欢迎光临健康资讯网 - 保健养生专业知识、资讯分享平台 - 惟翔资讯
用户名: 密码:  注册
 
 
载入中…
 
 
新闻热线:790646582  编辑在线:175529508
 
   
   
载入中…
2015-9-20 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   河南健康网讯:目前,正处于夏秋交替之际,且受大风降温天气的影响,疾病多发。河南省人民医院中医科专家提醒广大市民,关注天气变化避免以下疾病的发生。   心脑...

  河南健康网讯:目前,正处于夏秋交替之际,且受大风降温天气的影响,疾病多发。河南省人民医院中医科专家提醒广大市民,关注天气变化避免以下疾病的发生。

  心脑血管疾病

  在寒风中活动,人体的脑门、鼻子最容易受到冷空气刺激,人的头部是神经中枢所在地,皮肤薄、血管及毛孔既多且粗,体内热量会从头部大量散发。头部一旦受寒,可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,由此造成的脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭的发病率就会增高。

  呼吸道疾病

  气温降低时,人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低,与此同时,冷空气也会对病菌的活动起到促进作用,在这两方面作用下,容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道疾病。

  皮肤病

  许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入,这其中,由于大风原因,容易传播的非常严重的有两种比较典型的皮肤类疾病,那就是风疹和荨麻疹。

  关节疾病

  大风降温对于关节炎患者来说简直是一种折磨。每到降温时,由于病变局部受冷空气的刺激,血管形成广泛收缩,造成关节局部血液循环障碍,导致关节红肿、剧痛。

  眼部疾病

  大风可能造成角膜受到污染,另外风沙天气让干眼症患者的病情加重,沙眼患者则表现为容易流泪。沙尘进入眼睛,不但睁眼困难,而且会感到疼痛,这时用手揉,角膜很容易被带棱角的沙粒、尘土磨出痕迹,会导致看东西模糊,严重时会使角膜损伤。

  为此,大家要做好以下几个方面的保护措施:

  在早晚风大温度较低的时候,老年人尽量不要出门。不论大人、小孩,都一定要做好保暖工作。出门时最好戴口罩。为了适应气温高低变化,在室内应该少穿一些衣物,防止外出时明显的冷热刺激。同时,因为室外寒冷、开窗通风减少,室内一定要增加湿度,尤其是晚上睡觉时最好加湿。

  在饮食上要注意荤素搭配、粗细搭配、肥瘦搭配、少饮酒,勿暴饮暴食。人体精神上和体力上不要过于疲劳,饮食营养构成应以高热量为主,水果、蔬菜充足,多喝汤。除谷类食品外,应多选择黄豆、芝麻、核桃、萝卜、红薯等食物。

  中秋团圆,月饼是必备食品,由于月饼中脂肪和糖的含量很高,一定要注意:要适量品尝,不宜多食;不宜空腹吃,不宜当早点;有反流性食管炎、消化性溃疡、消化不良、吸收不良综合症、胆囊炎、胆结石、胰腺炎的患者,吃月饼要谨慎,浅尝辄止。如果消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎处于急性发作期、活动期,则需要禁食月饼。

  对于驾车长途旅行者,要注意交通安全,同时在车内备足防寒衣物和必要的食品、饮水。

 我要评论:
健康资讯网 - 保健养生专业知识、资讯分享平台 - 惟翔资讯
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 健康资讯网 保留所有权利